Inhoud GNM Cursus

Brokconflicten
Je leert waarom bepaalde situaties “blijven hangen” in je systeem, vaak letterlijk in je spijsvertering. We duiken in brokconflicten en hoe ze fysieke klachten veroorzaken zoals maagzuur, opgeblazen gevoel, constipatie of darmproblemen.

Voorbeelden van klachten:
🟠 Maagzuur (brandend gevoel)
🟠 Maagpijn (opgeblazen gevoel)
🟠 Terugkerende darmontstekingen
🟠 Voedingsintoleranties (gluten, lactose,...)
🟠 Constipatie
🟠 ...

Eigenwaardeconflicten
In deze module ontdek je hoe gevoelens van tekortschieten of falen een diepe impact hebben op je lichaam. Denk aan klachten aan spieren, gewrichten of het skelet. Je leert het biologische verhaal achter je zelfbeeld.

Voorbeelden van klachten:
🟠 Spierzwakte of krachtverlies
🟠 Pijn of stijfheid in de schouders of rug
🟠 Peesontstekingen of tenniselleboog
🟠 Gewrichtsproblemen (zoals knie- of heuppijn)
🟠 Botontkalking of breekbare botten
🟠 ... 

Sociale conflicten
Conflicten met je partner, familie of collega’s kunnen zich fysiek uiten op verrassende manieren. We brengen helderheid in de link tussen sociale spanningen en je klachten, zodat je ermee kan werken in plaats van erin vast te zitten.

Voorbeelden van klachten:
🟠 Huidklachten
🟠 Langdurige sinusitis
🟠 Langdurig hoge bloeddruk
🟠 Blaasontstekingen
🟠 Hyperventilatie
🟠 ...

De conflictshock
In deze module ontdek je wat een conflictshock écht is: dat onverwachte moment waarop een situatie je compleet overvalt en je lichaam in overlevingsmodus gaat. Je leert hoe zo’n shock de start is van veel fysieke klachten én hoe je het herkent bij jezelf en anderen.

Voorbeelden van conflictshocks:
🟠 Plots te horen krijgen dat je partner je verlaat
🟠 Een kwetsende opmerking van een ouder die je diep raakt
🟠 Je kind plots in gevaar zien
🟠 Publiek afgaan of je volledig falen op je werk
🟠 Onverwacht slecht nieuws bij een medisch onderzoek
🟠 ...

De sporen
Je klachten lijken soms weg te zijn... tot er weer “iets” gebeurt. In deze module leer je hoe sporen werken: onbewuste triggers die het lichaam herinneren aan de oorspronkelijke shock. Je leert ze herkennen én neutraliseren.

Voorbeelden van sporen:
🟠 Een specifieke geur die telkens buikklachten uitlokt
🟠 Een plek (bv. ziekenhuis, badkamer...) waar je lichaam direct reageert
🟠 Een bepaald seizoen of tijdstip waarin symptomen terugkeren
🟠 Een bezoek brengen aan je ouders en rugpijn voelen opkomen
🟠 De eerste werkdag na het weekend, telkens starten met nekpijn
🟠 ...

De oplossing voor blijvend herstel
In deze module leer je welke stappen nodig zijn om een conflict echt op te lossen. Je ontdekt wat het verschil maakt tussen tijdelijke opluchting en duurzaam herstel en hoe je dit concreet toepast in je dagelijks leven.

Voorbeelden van oplossingen:
🟠 Je eigen waarheid uitspreken in een situatie waarin je je lang hebt ingehouden
🟠 Een verhelderend gesprek aangaan dat je perspectief verandert
🟠 De emotionele lading uit een herinnering halen via verwerking of herbeleving
🟠 Je territorium herdefiniëren (bv. grenzen stellen of jezelf opnieuw ruimte geven)
🟠 Een biologische ‘brok’ symbolisch loslaten door expressie, schrijven of begeleiding
🟠 ...

Toepassen op je eigen terugkerende fysieke klacht
In deze module breng je je persoonlijke, terugkerende klacht in. We creëren een veilige en ondersteunende ruimte waarin je alles wat je geleerd hebt toepast op jezelf én leert van anderen. Je werkt in kleine groepjes van drie: jullie passen de theorie toe op elkaars klachten, analyseren samen de conflicten, sporen en herstelbelemmeringen. Zo ontdek je hoe de methode in de praktijk werkt niet alleen voor jezelf, maar ook door de verhalen en inzichten van anderen. Zit je even vast? Geen zorgen, ik ben er om je verder te helpen.

Wat mag je verwachten:
🟠 In kleine groepjes je eigen klacht systematisch ontrafelen
🟠 Feedback en reflectie op je eigen oefening
🟠 Inspiratie en herkenning door het delen van verhalen in de groep
🟠 De theorie toepassen op een manier die bij jóu past
🟠 Een concreet persoonlijk actieplan om verder te herstellen
🟠 …

Nee, het programma is geschikt voor iedereen, ongeacht kennisniveau. Wel is het cruciaal dat je openminded bent.

Gemiddeld 1-2 uur voor de theorie, de uit te voeren oefening en online vragen stellen per week. 

A) Tweewekelijks een theorieles om zelfstandig te volgen
Elke twee weken op maandag krijg je toegang tot een opgenomen theorievideo van 60 tot 90 minuten, inclusief een overzichtelijke samenvattende PDF. In totaal bevat de cursus 12 diepgaande videolessen waarin je stap voor stap de Germaanse Geneeskunde leert begrijpen én toepassen.

B) Vier live sessies voor verdieping en integratie
Om de zes weken is er een interactieve online live sessie op maandagmiddag (12u–14u). Tijdens deze sessies kun je vragen stellen, inzichten verdiepen en de theorie vertalen naar jouw eigen situatie. Deze momenten helpen je om alles concreet te maken.
Deze sessies worden opgenomen en zijn te herbekijken. 

C) Doorlopende vragen stellen in de community
Tussen de lessen door kun je voortdurend vragen stellen in de exclusieve GNM-community. Ik beantwoord je vragen persoonlijk, via tekst of korte video, zodat je op elk moment ondersteuning krijgt in je leerproces. In de community blijven de vragen gestructureerd. 

Alle online live sessies worden opgenomen en zijn later te herbekijken.

Voor ondersteuning, vragen en motivatie tijdens De cursus. De community is gekoppeld aan het specifieke aanbod. Het zorgt voor een continue opvolging en steun bij het begrijpen en integreren van de theorie.

Ja, de cursus kan als onkost worden ingediend.

Alles wat besproken wordt, blijft tussen ons, zodat een sfeer van respect en vertrouwen gewaarborgd blijft.

In kleine groepjes van drie pas je de theorie toe op elkaars fysieke klacht. Je brengt je eigen klacht in en samen analyseren jullie het onderliggende conflict, mogelijke sporen en herstelbelemmeringen. Je helpt elkaar door vragen te stellen en inzichten te delen. Loop je vast? Dan ben ik er om je persoonlijk verder te begeleiden. Zo leer je de methode echt toepassen in de praktijk, op jezelf én via de ervaring van anderen.