Zelfhulptraining
Nek- en rugklachten

Een praktische online training voor wie terugkerende nekpijn of rugpijn bij de bron wil aanpakken. Gebaseerd op de Germaanse Geneeskunde ontdek je hoe je lichaam reageert op emotionele schokken. De kracht van deze training zit in de toegang tot een online community, waar je onbeperkt vragen kunt stellen over de inhoud en toepassing.

🟠 Start op het moment dat het voor jou klopt
De zelfhulptraining is doorlopend toegankelijk. Je kan op elk moment instappen en direct starten met de eerste basisvideo’s. Van daaruit groei je stap voor stap mee in de community.

Bekijk de inhoud!

Theorie & inzichten

Heldere video's over de link tussen emoties en nek- of rugklachten, gebaseerd op de Germaanse Geneeskunde.

Persoonlijke ondersteuning

Stel je vragen in de community en krijg persoonlijk antwoord van mij, zodat je zeker bent van je herstelproces.

Praktische oefeningen

Toepasbare tools en audio-oefeningen om emotionele blokkades los te laten en je lichaam te ondersteunen in het herstel.

Herkenbaar?

Je hebt al van alles geprobeerd zoals kinesitherapie, houdingscorrectie, osteopathie, acupunctuur maar je nek of rug blijft lastig doen. Telkens hoop je op verlichting, maar de klachten blijven terugkomen of verschuiven gewoon naar een andere plek.

Er blijven steeds opnieuw klachten terugkomen zoals:

🟠 Stijve nek of beperkte beweeglijkheid
🟠 Nekpijn die uitstraalt naar schouders of hoofd
🟠 Pijn of stijfheid rond de wervelkolom
🟠 Lage rugpijn die telkens terugkomt
🟠 Chronische rugklachten zonder duidelijke medische oorzaak
🟠 Terugkerende blokkades of vastzittende spieren zonder duidelijke aanleiding
🟠  ...

En je begint je stilaan af te vragen… zit er méér achter dan je houding of beweging alleen?

Herstel bij de bron

In deze zelfhulptraining ontdek je hoe emotionele gebeurtenissen aan de basis liggen van jouw terugkerende fysieke klachten. Je leert denken in termen van biologische logica en gaat actief aan de slag om het celgeheugen van je lichaam te ontladen.

🧠 We combineren inzichten uit de Germaanse Geneeskunde (GNM) met praktische zelfhulptools.
💡 Geen oppervlakkige tips, maar een diepgaand herstelproces met tastbare resultaten.

 

Wat je leert?

Deze training helpt je om:

✅ De oorzaak van je nek- en rugklachten te begrijpen (emotioneel én lichamelijk)
✅ Het oorspronkelijke emotionele moment te achterhalen en verwerken
✅ Emoties los te laten die je fysieke klachten veroorzaken
✅ Fysiek actie te ondernemen om je lichaam opnieuw veiligheid te laten voelen
✅ Je klachten duurzaam te doorbreken

 

Wat je ontvangt:

🔶 Theoretische video's
🔶 Oefeningen overzichtelijk in PDF
🔶 Audio bestanden
🔶 3 maanden toegang community
🔶 3 maand lang antwoorden op al je vragen

Deze zelfhulptraining doorloopt drie kernstappen

Stap 1: Je ontdekt de emotionele triggers van je klachten

Stap 2: Je laat vastzittende emoties los via gerichte oefeningen

Stap 3: Je onderneemt fysieke acties die je lichaam helpen veilig te herstellen

Zelfhulptraining nek- en rugklachten

€175


🔷 Duur
🔸 3 maand toegang

🔷Opbouw:
🔸 Je bekijkt de theorie video's op je eigen tempo
🔸 Je stelt al je vragen in de community

🔷 Inhoud:
🔸 Heldere videolessen met oefeningen + PDF
🔸 Audio-oefeningen voor diepe verwerking
🔸 3 maanden toegang exclusieve community

🔷 Formaat:
🔸 Online traject
🔸 Begeleiding in community

Zelfhulptraining aankopen

Waarom kiezen voor deze zelfhulptraining?


Deze training is voor wie merkt dat houding, rust of kinesitherapie de pijn telkens maar tijdelijk verlicht. Je ontdekt de échte oorzaak achter je nek- of rugklachten, vaak verborgen in emotionele of stressvolle ervaringen.

✔ Begrijp de biologische logica achter je klacht
✔ Herstel van binnenuit met gerichte oefeningen
✔ Werk op je eigen tempo, mét persoonlijke ondersteuning

Een praktische én diepgaande aanpak voor wie écht verandering wil.

Ben je klaar om je fysieke klachten écht aan te pakken?


🟠 Germaanse Geneeskunde als onderbouwde methode
🟠 Persoonlijke ondersteuning via community

Vragen? [email protected]

Start je herstel!