NEKPIJN OF RUGPIJN?
HERSTEL DOOR DE EMOTIONELE OORZAAK AAN TE PAKKEN

Xavier Dupont

Help, mijn lichaam denkt dat het 87 is!

Herken je dit?

Rugklachten
🔵 Rechtstaan – Na een paar minuten aan het aanrecht of op een receptie voel ik het al in m’n rug.
🔵 Zitten – Na 10 minuten op een gewone stoel heb ik al pijn.
🔵 Zetelen – In de zetel blijf ik me verzetten, nergens zit ik echt goed.
🔵 Slapen – Ik vind geen houding die werkt, of word wakker van de pijn.
🔵 Wandelen – Zelfs een kort blokje om voelt als een marathon.
🔵 Poetsen – Na stofzuigen of was plooien voel ik me stijf of uitgeput.
🔵 Rijden – Autorijden lukt enkel met pauzes en een voorraadje pijnstillers.
🔵 Bukken – Schoenen aandoen of iets oprapen doe ik alleen als het écht moet.

Nekklachten
🔵 Zitten – Na een tijdje aan de computer voel ik mijn nek vastlopen.
🔵 Draaien – Mijn hoofd draaien gaat stroef of doet pijn.
🔵 Liggen – Ik word ’s nachts wakker met een stijve nek of tintelingen.
🔵 Lezen – Na een paar pagina’s krijg ik last in mijn nek en schouders.
🔵 Autorijden – Na een rit voel ik precies een baksteen in mijn nek.
🔵 Stressen – Als ik gespannen ben, schieten mijn nekspieren meteen in een kramp.
🔵 Tillen – Zelfs een boodschappentas of rugzak voel ik tot in m’n nek.
🔵 Slapen – Mijn kussen lijkt nooit goed, en ik word stram wakker

🎯 Klinkt dit als jouw dagelijks leven? 

In het hoofd van iemand met rug- of nekklachten

06:43
Wakker.
Ik heb amper geslapen. Geen enkele houding was goed vannacht.
Waarom voel ik me als een tachtigjarige terwijl ik pas 42 ben?

07:15
Ik buk voorzichtig om m’n sokken aan te doen.
Gek dat zoiets eenvoudigs zoveel moeite vraagt.

08:30
Aan het ontbijt. Stoel is te hard.
Wanneer ga ik nog eens ontspannen kunnen ontbijten?

09:50
Meeting op het werk via Zoom.
Ik probeer rechtop te zitten, maar na 12 minuten begint het al.
M’n aandacht verdwijnt. M’n lichaam doet pijn.
Mensen zien het niet, maar ik ben aan het afzien.

12:20
Collega’s stellen voor om even samen te lunchen.
Ik bedank. Niet omdat ik geen zin heb,
maar omdat ik bang ben voor de wandeling tot daar.
Weer iets gemist.

14:45
Bel ik naar mijn kinesist voor een afspraak?
Ik was er vorige week nog.
Ik doe alles; oefeningen, rust, pillen, maar het komt altijd terug.

 17:30
De kinderen willen dat ik meespeel.
Ik zeg ja, maar voel me schuldig als ik na vijf minuten alweer moet gaan liggen.
Ze verdienen meer dan dit.

20:40
In de zetel.
Ik wissel voor de zesde keer van houding.
M’n partner zegt niks, maar ik voel de afstand.
Moe van de pijn. Moe van het doen alsof het meevalt.

23:10
Tijd om te gaan slapen.
En ergens, diep vanbinnen, vermoed ik,
Dat het morgen hetzelfde gaat zijn,
Ik heb al zoveel geprobeert.

Stel je dit voor:

Misschien zeg je het niet luidop.
Misschien lach je het weg.
Of misschien ben je gewoon te moe om het nog te geloven.

Maar diep vanbinnen…

🔶 Je hoopt dat je weer gewoon kunt opstaan zonder pijn.
🔶 Dat je mag wandelen zonder te tellen hoeveel stappen nog tot het volgende bankje.
🔶 Dat je weer spontaan kunt spelen met je kind, zonder te denken: “straks moet ik liggen”
🔶 Dat je gewoon kunt zitten. Of slapen. Of lachen. Zonder dat je bang bent.
🔶 Dat je een hele dag kunt doen wat je wil, zonder er de dagen erna voor te moeten boeten.
🔶 Dat je eindelijk gelooft: dit blijft niet voor altijd zo. 

Voor wie?

Voor jou, als je:
✔ al van alles geprobeerd hebt zonder blijvend resultaat
✔ naar de yoga bent geweest, je spieren hebt versterkt, gestretcht, gemasseerd
✔ de osteopaat, kinesist, acupuncturist of chiropractor al kent bij voornaam
✔ elke nieuwe tip op YouTube of van je buurvrouw wel geprobeerd hebt
✔ wéét: “Het zit dieper dan alleen spieren, wervels of houding”
✔ klaar bent om naar binnen te kijken, naar stress en emoties

Voor mensen bij wie het altijd terugkomt

Ik help mensen met terugkerende nek- en rugklachten door de verborgen impact van emotionele of stressvolle gebeurtenissen zichtbaar te maken. Samen werken we aan herstel, gebaseerd op de principes van de Germaanse Geneeskunde.

Herken jij jezelf hierin?
🔷 Regelmatige stijve nek
🔷 Nekpijn met uitstraling
🔷 Stijve of pijnlijke rugspieren
🔷 Blokkades of spanning in de rug
🔷 Terugkerende lage rugpijn
🔷 Andere aanhoudende klachten ...

👉 Tijd om deze emotionele patronen te doorbreken en blijvend te herstellen